Cao huyết áp là bệnh nguy hiểm,
người bệnh có sẽ không dùng thuốc trong một vài trường hợp nhẹ, chia sẻ
cách hạ huyết áp không dùng thuốc
>>> Cây an xoa
Đi bộ. Đi
bộ để giúp tim của bạn vận hành hiệu quả hơn, là cách giảm huyết áp
hiệu quả. Đây cũng là một trong những bài tập tốt nhất vì nó phù hợp với
mọi lứa tuổi.
Hít thở chậm và sâu. Việc này giúp cơ
thể và tinh thần của bạn được thư giãn. Hãy hít vào bằng...