Xoa bóp bấm huyệt giúp trẻ lâu

Thời gian và tuổi tác khiến bạn “xuống cấp” cả về sức khỏe và vẻ đẹp, các tổ chức và tế bào lão hóa kèm theo một loạt bệnh tật xuất hiện. Ngoài chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, tinh thần lạc quan yêu đời thì xoa bóp bấm huyệt hằng ngày là một biện pháp hiệu quả giúp trẻ lâu. >>>>cay an xoa Hai bàn tay miết từ mũi lên thái dương. - Đứng ưỡn ngực, thẳng lưng, hít thở đều, giữ hơi tại đan điền; tĩnh tâm, ý niệm nhất quán;...

Read More

Tập thể dục giúp cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ có liên quan nhiều tới lối sống thiếu lành mạnh, nên tập thể dục để phòng và cải thiện tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ >>> Cây tổ kén cái Nhóm nhà khoa học tại ĐH Sydney – Úc cho biết việc luyện tập thể dục dù với cường độ như thế nào cũng có lợi ích…đối với người thừa cân bị chứng gan nhiễm mỡ không do rượu. Các nhà khoa học đã theo dõi trên 480 người thừa cân và béo phì vốn ít vận động, những người ...

Read More

TRỊ ĐẦY HƠI, TRƯỚNG BỤNG MÙA TIỆC

 Năm hết tết đến, tiệc tùng liên miên và kết quả là chúng ta luôn trong tình trạng đầy hơi. >>>>>cay an xoa  Bổ sung thêm những thực phẩm sau có thể giúp đẩy lùi chứng đầy hơi, ăn uống khó tiêu vào những ngày này.  1. Nước ép từ cam, quýt, bưởi: giúp tăng cường tiêu hóa. Điều cần thiết là cả nhà phải uống trước khi ăn để tăng công dụng của chúng. Gấu rất thích loại nước ép này. Biểu tượng cảm xúc colonthree ...

Read More

Thói quen ăn các loại đậu rất tốt cho sức khỏe

Hầu hết các loại họ đậu đều rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể lựa chọn cho nhiều nhiều loại trong số đó để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày >>> Cách nấu cây an xoa Theo Menshealth, trong khi tất cả các loại đậu đều bổ dưỡng thì những hạt đậu garbanzo nhỏ (tương tự đỗ xanh) được xem là “đẳng cấp hàng đầu”. Chuyên gia dinh dưỡng hàng đâu ở Washington DC – Mỹ cho biết, một lon garbanzo đóng hộp cung cấp 18gr protein, bao...

Read More

Cảnh báo: Thuốc tăng cơ bắp dễ gây ung thư tinh hoàn

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, việc sử dụng thuốc tăng cơ bắp thường xuyên trong thời gian dài khiến tỷ lệ ung thư tinh hoàn tăng cao >>> Cây an xoa chữa ung thư gan Thuốc tăng cơ bắp là một trong những giải pháp giúp nam giới tăng cơ nhanh, nhưng trong thuốc tăng cường cơ bắp có chứa creatine và androstenedione tăng 65% nguy cơ phát triển ung thư tinh hoàn. Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trong...

Read More

5 CÔNG DỤNG BẤT NGỜ KHI ĂN CHUỐI THƯỜNG XUYÊN

Bổ sung năng lượng: Chỉ hai quả chuối bổ sung năng lượng cho một lần tập luyện 90 phút. Vì bổ xung nhiều năng lượng, chuối giúp giảm cảm giác thèm ăn nên cũng được áp dụng vào nhiều cách giảm cân hiệu quả.  >>>>cay an xoa Giảm cholesterol: Người có lượng cholesterol quá cao có thể dùng 50g chuối tiêu, rửa sạch thái lát, cho vào nước sôi để uống, uống liên tục từ 10-20 ngày là có thể hạ thấp cholesterol. Điều trị bệnh...

Read More

Mắc bệnh gan do rượu bia và lạm dụng thuốc giải độc

Uống nhiều rượu bia là thói quen gây nhiều tác hại cho cơ thể, đặc biệt là lá gan, bên cạnh đó việc lạm dụng thuốc giải độc rượu có thể làm phá hủy lá gan của bạn >>> Cây an xoa chữa bệnh gan Nhiều người cho rằng dùng thuốc giải độc là cách tốt giúp đẩy chất độc ra khỏi cơ thể. Chính vì thế cứ uống nhiều rượu bia – uống thuốc giải độc gan hoặc mặt nổi mụn nhọt – cũng uống thuốc giải độc gan. Điều này hết sức sai lầm,...

Read More

Thiếu dinh dưỡng ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

Vi chất dinh dưỡng là yếu tốt vô cùng cần thiết cho sự khỏe mạnh, phát triển thế chất và trí thông minh, mặc dù chỉ cần một lượng nhỏ những không phải ai cũng biết bổ sung hợp lý >>> Cây an xoa ở Bình Phước Chuyên gia dinh dưỡng cho biết việc thiếu dinh dưỡng không chỉ là chậm lớn, thấp bé, nhẹ cân mà luôn đi kèm với tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng như thiếu vitamin A, thiếu máu, thiếu sắt và thiếu iốt. Thiếu...

Read More

Thực phẩm hàng đầu giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè

Cái nắng nóng của mùa hè khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Những thực phẩm sau sẽ giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè cực tốt >>> Cây an xoa Chanh: Chành giàu vitamin C- tốt cho làn da và giúp phòng chống việc tạo thành các gốc tự do gây nên bệnh tật. Nước chanh còn có tác dụng trung hòa kiềm trong cơ thể tức khả năng giúp cơ thể hồi phục lại độ cân bằng ph – có lợi cho hệ miễn dịch.Uống nước chanh ấm để...

Read More

Dược liệu dễ tìm trị hôi nách, hôi chân

Hôi nách và hôi chân làm ảnh hưởng không nhỏ tới sự tự tin cũng như hình ảnh của bạn trước đám đông, mách bạn những dược liệu dễ tìm trị hôi nách, hôi chân rất hiêu quả >>>cay an xoa Để khử mùi hôi nách bạn có thể áp dụng những cách sau Chanh, phèn chua hoặc dấm. Không cần phải tìm kiếm ở đâu xa, bạn có thể dùng chất mùi ngay trong nhà bếp của bạn đó là phèn chua, chanh và giấm. Với phèn chua tán nhuyễn, xoa bột vào...

Read More

Những dấu hiệu bạn bị mất cân bằng dinh dưỡng

Việc bổ sung dinh dưỡng không đúng cách dễ dẫn tới mất cân bằng dưỡng, nếu bạn gặp phải một số dấu hiệu sau thì hãy nên xem lại chế độ dinh dưỡng của mình >>> Cây tổ kén cái Rụng tóc. Thiếu vitamin B6 có thể gây ra rụng tóc, đó cũng là dấu hiệu cơ thể đang bị thiếu kẽm. Nếu tóc còn bị khô và dễ gãy, đó là vì thiếu vitamin A. Vì vậy nếu tóc rụng một vài sợi, đó chỉ là dấu hiệu bình thường; nhưng nếu quá nhiều,...

Read More

NHỮNG BÀI THUỐC HAY TỪ HOA NGÂU

Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp. Dùng hoa ngâu cỡ 10g, hoa cúc 30g. Tất cả cho vào ấm hãm với nước sôi. Ngày uống 3 lần vào sáng, trưa, tối, uống lúc nguội. Mỗi liệu trình uống trong 15 ngày. >>>>cay an xoa Chữa chứng bế kinh. Hoa ngâu 10g, rượu 50g. Cho hoa vào rượu, thêm vào chút nước, nấu cách thủy đến khi hoa chín nhừ, để nguội uống. Uống trước ngày có kinh 5 ngày, ngày uống một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ, uống...

Read More