Thứ Tư, 3 tháng 2, 2016

Uống nước ấm buổi sáng mang lại những lợi ích gì?

Các chuyên gia thường khuyên bạn khởi động ngày mới bằng một ly nước ấm, có thể pha thêm chanh và mật ong. Vậy uống nước buổi sáng mang lại lợi ích gì?
Uống trà nóng hay cà phê là thói quen đã có từ rất lâu, nhất là ở nam giới. Uống nước ấm vào buổi sáng sẽ rất tốt cho tiêu hóa, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giảm đau, cải thiện lưu thông…
Làm chậm quá trình lão hóa. Thói quen này sẽ rất tốt cho việc chăm sóc sắc đẹp ở phụ nữ, độc tố trong cơ thể là yếu tốt thúc đẩy quá trình lão hóa. Uống nước ấm mỗi sáng giúp đào thảo độc tố hiệu quả, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa. Uống nước ấm còn giúp duy trì và cải thiện vẻ đẹp của da, giúp bạn luôn có làn da sáng, khỏe mạnh và giảm nếp nhăn.
Giải độc cho các cơ quan trong cơ thể. Thói quen này giúp loại bỏ các độc tố nguy hiểm từ cơ thể của bạn. Nước và các chất lỏng khác có tác phân hủy thức ăn trong dạ dày và thúc đẩy tiêu hóa. Bởi vậy, ngay cả sau bữa ăn, thay vì uống nước lạnh, bạn hãy uống nước ấm để cải thiện quá trình tiêu hóa.
Tăng cường trao đổi chất. Với những người bị đau dạ dày nên uống nước ấm trước khi ăn sáng sẽ cải thiện sự trao đổi chất và cơ thể của bạn sẽ hoạt động đúng cách. Chưa kể nước ấm giúp làm dịu cơn đau dạ dày và giúp bạn cảm thấy dễ chịu.
Giúp giảm cân. Uống một cốc nước ấm vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Lý do là bởi vì nước ấm làm tăng nhiệt độ của cơ thể và các cơ quan bên trong cơ thể. Điều này dẫn đến khả năng đốt cháy nhiều calo hơn. Uống nước ấm cũng có tác dụng tích cực đối với hoạt động thận và các cơ quan bài tiết nên sẽ giảm tình trạng tích nước trong cơ thể, dẫn đến tăng cân.
Giúp giảm đau. Với phụ nữ ở trong thời kỳ kinh nguyệt uống nước ấm buổi sáng sẽ rất tốt, nó có tác dụng như một phương thuốc tự nhiên vậy. Nước ấm làm giãn các cơ bắp của dạ dày và giúp làm dịu cơn đau. Uống nước ấm không chỉ tốt cho những cơn đau do chuột rút trong kì kinh nguyệt mà còn có tác dụng đối với bất kì cơn đau do chuột rút ở thời điểm nào vì nước ấm khi vào cơ thể giúp cải thiện lưu thông mao mạch và làm thư giãn các cơ bắp.
Thông tin bên lề
Cây an xoa
Giá: 130.000 VND/ kg
Cách dùng cây an xoa khá đơn giản, người bệnh dùng mỗi ngày 100g và có thể tăng lên 150g trong những ngày sau đó, nấu với 4 chén nước sắc lại còn 1 chén. Có thể nấu 3 lần rồi hòa chung lại và uống trong ngày.Cây an xoa là cây thuốc nam trị bệnh gan rất tốt, giải độc cơ thể, tăng chức năng gan, còn có khả năng chống ung thư.
Thông tin liên hệ
  • Công Ty TNHH nam lim xanh - gtd
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680