Chữa bệnh bằng cây câu đằng: Cho bé khỏe, cả nhà vui

Theo Y học cổ truyền, câu đằng có vị ngọt, tính hàn, vào 2 kinh can, tàm bào; có tác dụng thanh nhiệt, bình can, trấn kinh. Hiện nay người ta sử dụng câu đằng để làm thuốc trấn kinh, trấn tĩnh, chữa bệnh cao huyết áp, người lớn bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, trẻ con bị kinh giật, khó đêm, phụ nữ bị xích bạch đới. Mỗi ngày liều dùng từ 6 – 15g dưới dạng thuốc sắc. Nói về những công dụng điều trị bệnh của câu đằng, ở đây đáng chú ý nhất...

Read More

Giảm cân, thanh lọc cơ thể nhờ dứa

Tuy là loại quả của mùa hè nhưng thực tế, ăn dứa chẳng phải nóng như phổ biến người vẫn nghĩ. Dứa chứa hàm lượng lớn vitamin A, vitamin C, canxi, kali, phốt pho… vì thế, ví như bạn ăn dứa thường xuyên và công nghệ sẽ thu được những hiệu quả bất ngờ. >>>>cay an xoa Giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể Dứa được đưa vào menu giảm cân bởi nó đảm bảo 2 tiêu chí: cung ứng lượng calo phải chăng và để tiêu thụ được thì lại phải cần phổ biến năng lượng. do vậy, giảm cân bằng dứa được cho là phương pháp giảm cân từ nguyên liệu thiên nhiên...

Read More

Sống khỏe chỉ cần 10 phút tập yoga

Tại sao môn thể thao này lại có sức mạnh lớn đến vậy? Nếu tìm hiểu về yoga, bạn sẽ thực sự bị thuyết phục, và khi luyện tập bạn sẽ khẳng định được những lợi ích sau đây: 1. Cải thiện vóc dáng >>>>cay an xoa Nếu đã tập hay biết về những người thực hành yoga hàng ngày, bạn sẽ không thể hoài nghi về lợi ích này bởi đó là sự thay đổi rõ ràng nhất khi tập thể thao. Cơ thể của bạn sẽ thay đổi 100% khi luyện tập yoga. Yoga có thể giúp bạn tăng cân, giảm cân và có được một vóc dáng cân đối thon thả. Tất nhiên, để có hiệu quả tốt nhất...

Read More

Lợi ích vàng của quả dưa lê

Là một trong những trái cây thuộc họ dưa, được trồng khá phổ biến ở Châu Á, khi chín quả có vị ngọt. Trong 100 gr dưa lê tươi có chứa: 0.09 gr carbohydrate, 8.12 gr đường, 0.8 gr chất xơ, 0.14 gr chất béo, 0.54 gr protein, ngoài ra còn có vitamin C, B6, K, canxi, sắt, photpho,… Sau đây là một số công dụng nổi bật của loại trái cây này. >>>>cay an xoa Ngừa bệnh Alzheimer Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh được...

Read More