Những loại siêu rau củ có lợi cho sức khỏe

Rau củ hầu như tốt cho tất cả chúng ta, đặc biệt giúp chống lão hóa, giảm cân. Nhưng ngoài ra, có nhiều loại rau củ còn có nhiều tác dụng hơn những loại bình thường >> cay an xoa Những loại siêu rau củ có lợi cho sức khỏe Rau mầm linh lăng. Bạn có thể thưởng thức vị tươi ngon của loại rau này khi dùng với sandwich hoặc salad. Sáng tạo hơn ta có thể ăn kèm với bánh burger hoặc ăn với lườn gà cũng rất ngon.Gần 240 gam tương đương với một bát rau mầm chỉ chứa hàm lượng chưa đến 10 calo, gần như không có chất béo, lại chứa...

Read More

4 căn bệnh sát thủ lặng thầm, rất khó phát hiện

Trong nhiều trường hợp, triệu chứng của những bệnh như ung thư buồng trứng, tiểu trục đường, thường lấp lửng và khó nhận mặt, nên khi phát hiện thì đã muộn >>cay an xoa Chúng được nếu như các kẻ thịt người thầm lặng. các triệu chứng đó tưởng như rất thường nhật, đó có thể là cảm giác mỏi mệt, đau bụng hay khó thở. Thậm chí, ngay cả thầy thuốc cũng có thể bỏ qua các triệu chứng này. Dưới đây là 4 bệnh nguy hiểm hay gặp nhưng triệu chứng lại rất khó phát hiện. Ung thư buồng trứng. Ung thư buồng trứng, căn bệnh ác tính, điều...

Read More

Thực phẩm với lợi cho người huyết áp tốt

áp huyết rẻ khiến cho máu lưu thông không đều tới các cơ quan khác nhau trong thân thể, dễ mắc những bệnh tim, gan, thận… >>> cay an xoa Thực phẩm sở hữu lợi cho người huyết áp rẻ Củ dền. Nước ép trong khoảng củ dền tốt cho sức khỏe và cũng giúp ứng phó mang các vấn đề huyết áp. cho nên, bạn uống nước ép trong khoảng củ dền 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Nước muối. Muối cất sodium, mang tác dụng nâng cao áp huyết. Thêm một ít muối vào một ly nước và uống hỗn hợp này. bên cạnh đó, không nên lạm dụng liệu pháp này...

Read More

Những lợi ích bất ngờ của cà phê đối với sức khỏe

Mỗi ngày, nhiều người có thói quen uống một tách cà phê thơm lừng khi bắt đầu buổi sáng. Nhiều năm qua những tác dụng khác nhau của cà phê gây rất nhiều tranh cãi >>cay an xoa Nếu bạn đang tìm kiếm những lợi ích từ tách cà phê với sức khỏe thì dưới đây là những thông tin mà bạn có thể tham khảo Cải thiện chức năng nhận thức. Caffeine có thể ngăn chặn những ảnh hưởng của adenosine – chất dẫn truyền thần kinh ức chế. Ngăn chặn được chất dẫn truyền thần kinh này thì việc phóng thích hoóc môn dopamine và norepinephrine sẽ được tăng...

Read More

Những lợi ích bất ngờ từ nước cam

Nước cam ép giàu chất khoáng, flavonoid, vitamin và phytonutrient tốt cho sức khỏe. Không chỉ chứa vitamin C, nước cam ép còn có hàm lượng cao chất sắt, mangan, kẽm, a xít folic, phốt pho… >> cay an xoa Những ai có vấn đề về tim mạch nên uống nước cam ép vì có tác dụng ngừa các rối loạn tim mạch. Hersperidin trong nước cam ép ngăn chặn tắc nghẽn mạch máu, do đó giảm nguy cơ bị trụy tim. Hàm lượng cao ma giê trong nước cam ép giúp đưa các chỉ số huyết áp cao về mức bình thường. Flavonoid trong cam có đặc tính kháng viêm nên...

Read More

Nhân tố nào nâng cao nguy cơ ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng là loại ung thư rộng rãi và có tỉ lệ tử vong cao. Dưới đây là các nguyên tố làm cho tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng bạn nên biết >> cay an xoa yếu tố làm nâng cao nguy cơ ung thư đại trực tràng Viêm loét đại tràng. Viêm loét đại tràng là 1 trong các nhân tố nguy cơ tiềm ẩn của bệnh ung thư đại trực tràng. mức độ, thời kì, tiến triển của của trạng thái viêm loét là yếu tố quyết định chính và với thể dẫn đến ung thư đại trực tràng ví như không được điều trị kịp thời. Việc rà soát ruột già định kì để sở...

Read More

Người bệnh ung thư có nên uống sữa bổ dưỡng không?

Người bệnh ung thư cần cung cấp các chất dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe, vậy người bệnh có nên uống sữa bổ dưỡng không? >> cay an xoa Hiện nay có rất nhiều loại sữa khác nhau. Có những loại làm từ sữa bò, đạm, thực vật… Đối với những loại sữa bò nếu các hãng sữa không tuân thủ những quy định sản xuất xanh nghĩa là sử dụng các hormone tăng trưởng, kích thích để cho bò tiết sữa thì những chất này cũng đi vào cơ thể chúng ta khi uống. Việc lấy sữa mỗi ngày sẽ khiến cho núm vú con bò bị viêm. Nếu như công ty sản xuất sữa...

Read More