Có nên ăn trái cây sau khi tráng miệng ?

Ngay sau khi ăn cơm xong có nên tráng miệng bằng trái cây không?
Hỏi: Tôi thường có thói quen ăn trái cây sau khi ăn cơm để hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, gần đây mọi người lại bảo ăn như thế là không tốt. Vì sao vậy?


Xem thêm: cay an xoa

Trả lời: (Chuyên gia tư vấn Kim Mai)
Đúng là trong trái cây có một số chất hữu cơ như: A xít citric, a xít malic… có thể thúc đẩy sự phân tiết dịch của tiêu hóa. Tuy nhiên, trong trái cây còn chứa một lượng lớn đường đơn như: Fructose, glucose, các đường đơn này sẽ được ruột non hấp thu trực tiếp, không cần phải tham gia tiêu hóa ở dạ dày. Thức ăn sau khi vào dạ dày cần phải mất từ 2-4 giờ mới có thể đẩy chúng xuống ruột non để tiến hành hấp thu.
Xem thêm: cay an xoa chua benh gan


Thời gian ăn trái cây tốt nhất là khoảng 1 -2 giờ sau khi ăn cơm (Ảnh minh họa)
Vì vậy, nếu ăn trái cây ngay sau khi ăn cơm thì phần trái cây vẫn lưu lại trong dạ dày, sau đó mới được đưa xuống ruột non cùng với thức ăn. Với lượng thức ăn lưu lại trong dạ dày như vậy sẽ tăng gánh nặng cho dạ dày khiến bạn cảm thấy trướng bụng, khó chịu. Nếu tình trạng này xảy ra trong thời gian dài sẽ gây ra chứng tiêu hóa kém ở dạ dày.

Ngoài ra, a xít tanic trong trái cây có thể làm suy giảm sự hấp thu protein trong thức ăn, còn làm cho canxi đóng kết lại tạo thành chất khó tiêu, ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi của cơ thể. Vì vậy, sau khi ăn xong, bạn không nên ăn trái cây ngay. Thời gian ăn trái cây tốt nhất là khoảng 1 -2 giờ sau khi ăn cơm.
Xem thêm: cay an xoa tri ung thu

Read More

9 thực phẩm giàu vi khuẩn mà lợi cho sức khỏe

Vi khuẩn có lợi giữ vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Nó có thể bảo vệ trạng thái cân bằng của vi sinh vật trong đường ruột.
Ngoài ra, các vi khuẩn có lợi này còn giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, đồng thời cải thiện sức đề kháng, kéo dài tuổi thọ.Dưới đây là 9 thực phẩm được coi là “thuốc bổ” tốt nhất cho những lợi khuẩn trong cơ thể.
 Xem thêm: cay an xoa

1. Pho mát

Không phải tất cả pho mát đều là nguồn lợi khuẩn chất lượng, nhưng một số loại pho mát mềm lên men như pho mát cheddar, pho mát Thụy Sĩ, pho mát Parmesan… lại có nhiều lợi khuẩn chất lượng. Lợi khuẩn trong pho mát có thể sinh tồn trong đường ruột, tiếp tục tiếp nhiên liệu cho sức khỏe của bạn.

Các loại pho mát này được chế biến từ vi khuẩn axit lactic lên men sữa trong nhiều ngày, nhiều tuần thậm chí là nhiều năm, quá trình này cũng tạo ra các probiotics (lợi khuẩn). Một số loại pho mát khô mềm trắng có dán nhãn “chất hoạt tính” cũng có chứa lợi khuẩn.

2. Bơ

Loại thực phẩm này không phải được chế biến từ quá trình lên men, nó là do axit lactic lên men và nuôi vi khuẩn có lợi.

Nhưng điều bạn cần hiểu rõ: Khi chế biến món bơ có thể giết chết lợi khuẩn trong đó, vì thế, nếu dùng chúng để nướng bánh thì vô tác dụng. Hãy ăn trực tiếp hoặc để lạnh hay ăn cùng với salad và làm thành gia vị ăn kèm.


3. Rượu vang

Cũng giống như quả hồ trăn, rượu vang chứa những prebiotics (men vi sinh) giúp lợi khuẩn trong cơ thể có được chất dinh dưỡng.

Theo nhiều nghiên cứu thì nếu uống 2 cốc rượu vang mỗi ngày sẽ làm tăng số lượng lợi khuẩn trong đường ruột sau một cách đáng kể sau 4 tuần. Trong rượu vang chứa nhiều polyphenol, chất chống oxy hóa mạnh và tinh chất rượu có thể là nguyên nhân bổ sung dinh dưỡng cho lợi khuẩn.

4. Đậu tương

Sốt đậu tương là một chế thành phẩm làm từ đậu tương, có vị thơm và đậm đà hơn so đậu phụ, còn chứa gấp đôi lượng protein.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng đậu nành hữu cơ hoặc có dán nhãn ghi không biến đổi gen sẽ tốt hơn cho bạn. Những sản phẩm đậu nành biển đổi gen có thể gây dị ứng, viêm, thậm chí tăng nguy cơ ung thư, chúng có thể còn bị phun thuốc trừ sâu.
 Xem thêm: cay an xoa chua benh gan


5. Trà nấm thủy sâm (Kombucha)

Các cửa hàng thực phẩm tự nhiên hoặc chuỗi cửa hàng tạp hóa đều bày bán loại trà nấm thủy sâm đóng chai hoặc đóng lọ. Hương vị của nó có vị của quả mọng, gừng và xoài, do cho thêm đường thông qua quá trình lên men của vi khuẩn và  nấm men, nên nó có kèm vị soda tự nhiên.

Mặc dù có thông tin cho rằng nó có thể chữa trị nhiều bệnh, nhưng vẫn chưa qua chứng nhận bởi kết quả nghiên cứu. Song bạn có thể uống một tách trà để bồi bổ sức khỏe, so với nước soda thông thường, lượng calo của nó ít hơn một nửa, lượng đường cũng chỉ bằng 1/4 nước soda. Hơn nữa, do quá trình lên men mà loại trà này còn chứa nhiều lợi khuẩn có lợi cho cơ thể.

6. Quả hồ trăn

Quả hồ trăn là lựa chọn ăn vặt ưa thích hàng đầu: Mỗi ngày ăn từ 50gr – 100gr quả hồ trăn có thể tăng số lượng lợi khuẩn trong đường ruột. Riêng hạt của nó không chứa lợi khuẩn, chỉ là chứa prebiotic.

7. Kim chi

Tần xuất xuất hiện món kim chi trong thực đơn ngày nay ngày càng nhiều. Bắp chỉ cần ngâm muối có thể lên men, kêu gọi được sự giúp đỡ của lợi khuẩn. Kim chi ngoài việc có lợi cho sức khỏe đường ruột, còn giàu vitamin, có thể phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm do nó có các lợi khuẩn phát triển trong quá trình ngâm muối.
 Xem thêm: cay an xoa tri ung thu

8. Chuối, yến mạch, cháo yến mạch

Ba thực phẩm này không chứa lợi khuẩn, nhưng chúng lại chứa nhiều prebiotic. Chúng đều thuộc loại đường phức tạp, quan trọng nhất là chúng kích thích sự sinh trưởng của các vi khuẩn có lợi, chứ không phải là tiềm ẩn những hại khuẩn gây bệnh hoặc có hoạt tính xấu.

Những món này có thể là bữa sáng ngon miệng, có thể giúp lợi khuẩn trong đường tiêu hóa chúng ta được bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe đường ruột.

Read More

Người Việt phát hiện bệnh gan đã là thời kỳ cuối

Hàng năm, tại Việt Nam có hàng triệu người mắc bệnh viêm gan, trong số đó có đến hàng vạn người đã bị tử vong vì căn bệnh nguy hiểm này. Theo các chuyên gia, nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên là do nhận thức của người dân chưa cao cả trong phòng và điều trị bệnh.

Để giúp người dân phòng và điều trị căn bệnh này hiệu quả, phóng viên đã có cuộc trao đổi với PGS.TS Nguyễn Văn Kính – Chủ tịch Hội truyền nhiễm Việt Nam, đồng thời là giám đốc Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương, nhân tháng hành động phòng chống bệnh gan 2015.

- Thưa ông! Ông đánh giá như thế nào về tình hình viêm gan ở Việt Nam hiện này?

- Trong nhiều năm qua, do tính chất âm thầm của bệnh nên nhiều người không biết đến viêm gan, đặc biệt là viêm gan B và C, đây là hai “kẻ thù thầm lặng” rất nguy hiểm.

Theo các điều tra, tỷ lệ viêm gan B ở Việt Nam chiếm tỷ lệ khá cao chiếm khoảng 15 đến 20% dân số, viêm gan C chiếm từ 4 đến 7% dân số tùy thuốc vào từng tỉnh. Tuy nhiên, do nhiều người không biết tình hình bệnh nên chỉ đến khi bệnh đã biến thành xơ gan, ung thư gan mới đến bệnh viện thăm khám.


Xem thêm: cay an xoa




PGS Nguyễn Văn Kính cho biết, nhiều người đến khám khi bệnh đã ở giai đoạn xơ gan hoặc ung thư gan.

Bài liên quan:
Bệnh nhân viêm gan C chỉ còn phải trả nửa tiền thuốc
Việt Nam chưa nhập trái cây nghi lây nhiễm viêm gan A
"Nhân viên y tế cũng 'sợ' khi tiêm vắc xin viêm gan cho trẻ sơ sinh"
Hiện nay, với chương trình phòng chống viêm gan do Bộ Y tế phát động, chúng tôi đang đẩy mạnh các hoạt động tư vấn, khám sàng lọc để làm sao phát hiện sớm nhất, nhanh nhất nhằm giúp bệnh nhân điều trị và có thể khỏi hoàn toàn viêm gan virus C.

- Ông có thể nói cụ thể hơn những công việc sẽ làm trong tháng hành động này để giúp người dân phòng chống bệnh viêm gan?

- Tháng hành động quốc gia về phòng chống viêm gan, chúng tôi sẽ tập trung, phối hợp với các các phương tiện thông tin đại chúng, để đưa thông tin chính xác giúp người dân cập nhật kiến thức về căn bệnh viêm gan B và C, cũng như mối nguy hiểm và nguy cơ bị nhiễm các virus này.

Ví dụ như virus viêm gan B lây qua đường đường máu, đường tình dục và từ mẹ sang con. Virus viêm gan C cũng vậy, tuy nhiên tỷ lệ lây nhiễm khác nhau.

Ngoài ra, chúng tôi tổ chức giờ viêm gan phát sóng trên truyền hình để các chuyên gia có kinh nghiệm trao đổi, tương tác với người bệnh và người dân giúp cho họ có nhận thức về bệnh viêm gan virus này.

Không chỉ có vậy, chúng tôi còn tổ chức phòng tư vấn, xét nghiệm miễn phí cho người dân tại khu vực phòng khám Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương, dự tính sẽ xét nghiệm sàng lọc cho khoảng 1000 người. Đồng thời, bệnh viện cũng đã chuẩn bị được những trang thiết bị hiện đại như máy đo lượng virus, máy giải trình gen để phát hiện những tuýp viêm gan chính xác và hiệu quả hơn.

 Xem thêm: cay an xoa chua benh gan


Hãy đi khám sức khỏe để được tư vấn và xét nghiệm phát hiện bênh viêm gan sớm.

- Như ông vừa cho biết, bệnh viêm gan khó phát hiện qua các biểu hiện lâm sàng. Vậy làm sao để người dân có thể phát hiện bệnh một cách sớm nhất?

- Để phát hiện sớm bệnh viêm gan virus thì người dân cần phải đi khám định kỳ, trong quá trình khám sức khỏe nhân viên y tế sẽ tư vấn làm các xét nghiệm cần thiết. Chỉ có xét nghiệm mới có thể khẳng định được là viêm gan C hay B.

Đối với những người có biểu hiện lâm sàng như: mệt mỏi, vàng mắt chiếm tỷ lệ rất thấp chưa đến 10% số người viêm gan.

- Vậy hiện nay, tỷ lệ viêm gan ở Việt Nam đang ở mức độ như thế nào? Có gia tăng hay không?

- Để đánh giá về tỷ lệ tăng hay giảm phải tùy thuộc vào các cuộc đánh giá định kỳ. Tuy nhiên, nhờ Chương trình tiêm chủng mở rộng được triển khai từ năm 1997 đến nay, tỷ lệ viêm gan B ở trẻ em dưới 10 tuổi hiện nay chỉ còn dưới 2%.

Trong thời gian tới, chúng tôi tiếp tục tuyên truyền người dân hãy mang con đi tiêm chủng viêm gan B, đặc biệt là tiêm mũi đầu tiên trong 24 giờ sau sinh và những mũi tiếp theo trong chương trình tiêm chủng mở rộng. Hy vọng, đến năm 2017 chúng ta sẽ đạt được đích tỷ lệ viêm gan B ở trẻ em dưới 10 tuổi còn dưới 1%.

- Hiện nay, rất nhiều người kể cả là trẻ nhỏ khi mắc bệnh viêm gan lại sử dụng những loại thuốc nam để điều trị. Vậy ông có nhận định như thế nào về vấn đề này?

- Tất cả những loại thuốc đông y đều có hiệu quả hỗ trợ trong điều trị viêm gan chứ không chữa khỏi hoàn toàn viêm gan. Đây là điều chắc chắn.

Các thuốc điều trị hiện nay đều được Bộ Y tế đưa ra trong phác đồ điều trị chuẩn viêm gan và được áp dụng trong tất cả các cơ sở y tế trong toàn quốc, đó là kết hợp thuốc Interferon và Ribavirin để điều trị trong vòng 48 tuần với những người bị viêm gan C, còn viêm gan B hiện nay cũng có rất nhiều thuốc điều trị. Tuy nhiên, việc điều trị phải tùy thuộc vào tải lượng virus của từng bệnh nhân cũng như bệnh nhân đã từng được điều trị hay chưa được điều trị.

- Vậy hai căn bệnh viêm gan C và viêm gan B có thể điều trị khỏi được hay không?

- Riêng viêm gan C thì có thể điều trị khỏi được. Nhưng viêm gan B do quá trình tấn công đã gắn vào gen nên quá trình trục xuất ra khỏi tế bào gan là cả quá trình gian khổ. Bởi vậy phải mất rất nhiều năm với áp lực thuốc để tải lượng virus không tăng lên và không phát hiện được thì người đó có thể coi như là đã điều trị được.

- Xin cảm ơn ông!

Xem thêm: cay an xoa tri ung thu

Read More

Xét nghiệm miễn phí bệnh viêm gan

Chương trình “Cùng hành động vì bệnh nhân viêm gan” là một trong những hoạt động ý nghĩa lớn và là kết quả từ sự hợp tác giữa Hội Truyền nhiễm Việt Nam, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới T.Ư, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM, Bệnh viện Bạch Mai và một số bệnh viện khác trong suốt 2 năm qua. Chương trình đã giúp mang đến cơ hội cho hàng ngàn người Việt Nam có nguy cơ cao được tầm soát, chẩn đoán và điều trị sớm.
Xem thêm: cay an xoa


Xét nghiệm miễn phí cho bệnh nhân.

Theo ông Nguyễn Văn Kính - Giám đốc Bệnh viện Bệnh nhiệt đới T.Ư: Bệnh viêm gan, đặc biệt là viêm gan C thường được biết tới như một “căn bệnh thầm lặng”. Người nhiễm bệnh có thể không xuất hiện triệu chứng bệnh trong vòng từ 10 tới 20 năm. Viêm gan C lại có khả năng biến chứng thành xơ gan, suy gan và thậm chí dẫn tới ung thư gan, đe dọa tới tính mạng người bệnh.

“Việc phát hiện bệnh quá muộn sẽ gây ra nhiều khó khăn trong công tác điều trị cùng với nguy cơ tử vong cao. Trong khi đó, nhiều bệnh nhân viêm gan virus C hoàn toàn có thể được chữa trị khỏi nếu phát hiện bệnh sớm”, ông Kính nói.

Giám đốc Bệnh viện Bệnh nhiệt đới T.Ư thông tin, Việt Nam là một trong 9 quốc gia ở khu vực Tây Thái Bình Dương có tỉ lệ nhiễm virus viêm gan cao.

Việt Nam có đến 90% trường hợp mắc viêm gan B không có triệu chứng lâm sàng cho đến khi tiến triển thành xơ gan, ung thư gan (tức là khi đã quá muộn). Đồng thời, có đến 90% tỉ lệ người mắc viêm gan C không có biểu hiện lâm sàng, chỉ có tế bào gan bị tổn thương âm thầm, trong đó có hơn 50% trường hợp sẽ chuyển thành xơ gan và ung thư.

Ông Kính khuyến cáo, dù không có triệu chứng, người dân vẫn nên đi khám sức khỏe định kỳ để được xét nghiệm kiểm tra có bị viêm gan B, viêm gan C nhằm phát hiện bệnh từ giai đoạn sớm.

Các chuyên gia cho rằng, virus viêm gan A, B, C, D và E có thể gây bệnh viêm gan cấp tính và mạn tính, dẫn đến xơ gan và ung thư gan, đặc biệt là viêm gan virus B và C. Đây là 2 tác nhân được giới chuyên môn xem là “sát thủ thầm lặng”. Hầu hết người bị nhiễm 2 loại virus này không biểu hiện triệu chứng ở giai đoạn đầu - và có thể tới vài chục năm - cho đến khi bệnh bùng phát hoặc gây biến chứng xơ gan, ung thư gan thì mới biết, dẫn việc khó khăn trong công tác điều trị cùng với nguy cơ tử vong cao.
Xem thêm: cay an xoa chua benh gan

Nếu đã từng trải qua các tình huống sau, người có nguy cơ cao nên đến thực hiện xét nghiệm để được “tầm soát và điều trị ngay”:

1.Dùng bơm kim tiêm chung, ngay cả khi dùng 1 lần;

2.Nhân viên y tế hay những người làm các công việc phải tiếp xúc với kim tiêm, dịch nhầy có máu nhiễm vi rút viêm gan C; 3.Từng trải qua các thủ thuật y tế: Truyền máu, các sản phẩm từ máu, lọc máu do suy thận, tái sử dụng kim tiêm, ống tiêm, ống thông hay các trang thiết bị y khoa khác;

4.Khám chữa răng với dụng cụ không tiệt trùng;

5.Châm cứu, chích lễ, xăm da, các thủ thuật thẩm mỹ;

6.Có mẹ nhiễm vi rút viêm gan C;

7.Người có triệu chứng bất thường ở gan (tăng men gan, vàng da…);

8.Tình dục không an toàn;

9.Nhiễm HIV.
Xem thêm: cay an xoa tri ung thu

Read More

Trẻ tự kỷ vì không ngửi được mùi

Thử nghiệm do các nhà nghiên cứu Israel thực hiện trên 36 trẻ, tiến hành trong 10 phút, kết quả đăng trên tạp chí Current Biology. Người ta gắn các ống đỏ có tỏa mùi thơm (hoa hồng) hoặc thối (cá ươn) lên mũi trẻ, trong khi một ống màu xanh khác ghi lại sự thay đổi mô hình hơi thở của các em. Kết quả là hơi thở của trẻ bình thường rất khác biệt khi ngửi thấy các mùi này, còn trẻ tự kỷ không hề có sự thay đổi nào - chúng ngửi mùi dầu thơm y như khi ngửi mùi cá ươn.


Xem thêm: cay an xoa

Nhóm nghiên cứu của Liron Rozenkrantz từ Viện khoa học Weizmann đã phát triển một phần mềm có thể phát hiện tự kỷ trong nhóm trẻ này với độ chính xác là 81%. Họ cũng chỉ ra rằng triệu chứng tự kỷ càng nghiêm trọng, trẻ càng ngửi mùi thối lâu hơn.

Xem thêm: cay an xoa chua benh gan

Thông thường trẻ chỉ được chẩn đoán hội chứng tự kỷ khi đã lên 2 tuổi. Thời gian phát hiện muộn như vậy khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Các tác giả nghiên cứu cho rằng lợi thế của phép thử khứu giác này là nó không phụ thuộc vào việc trẻ có thể giao tiếp được hay chưa, và vì thế sẽ có ích trong giai đoạn rất sớm. Tuy vậy để có thể sử dụng như là một cách chẩn đoán, họ cần biết rõ hơn về lứa tuổi trẻ bắt đầu có phản ứng khác nhau trước các mùi vị.

Hiệp hội tự kỷ quốc gia Anh cho rằng có thể mùi sẽ trở thành một công cụ để kiểm tra xem trẻ có mắc hội chứng tự kỷ hay không. Tự kỷ là hội chứng rối loạn hành vi, giao tiếp và tương tác xã hội, ảnh hưởng đến khoảng một trong mỗi 160 trẻ trên toàn cầu.

Xem thêm: cay an xoa tri ung thu

Read More

5 giới chết sớm vì bệnh gì ?

1. Bệnh cơ tim phì đại

Cứ khoảng 500 người thì có một người bị bệnh tim này. Đây là bệnh lý khiến cho thành cơ tim dầy lên và mất khả năng bơm máu. Mỗi năm có khoảng 1% người bị bệnh này đột tử, thường là vì nhịp tim đập quá nhanh. Nhiều người trong số họ còn trẻ và thậm chí không biết mình bị bệnh.
Xem thêm: cay an xoa


Trên thực tế, bệnh cơ tim phì đại là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong đột ngột vì bệnh tim ở người trẻ dưới 30 tuổi. Đây là nguyên nhân gây chết đột ngột hay gặp ở các vận động viên.

Dự phòng: Theo tiến sĩ Tardiff ở Trường Y ĐH Arizona, phần lớn trường hợp cơ tim phì đại là do di truyền. Vì vậy, hãy hỏi ông bà, bố mẹ xem gia đình có ai chết trẻ và nguyên nhân. Nhiều ca tử vong do đuối nước, tự gây tai nạn, ngã xe, trên thực tế xảy ra khi người đó bị bệnh cơ tim phì đại mà không được phát hiện dẫn đến ngừng tim đột ngột.

Nếu bạn có tiền sử gia đình nguy cơ cao, bác sĩ sẽ khuyên bạn làm các xét nghiệm như điện tâm đồ, siêu âm. Ngoài ra, bạn cũng nên cảnh giác với những dấu hiệu cảnh báo như khó thở bất thường, ngất và nhịp tim nhanh chưa từng thấy trước đó.

Những người được chẩn đoán bị chứng cơ tim phì đại cần kết hợp với bác sĩ tim mạch để kiểm soát bệnh, tránh nguy cơ tử vong đột ngột. Thuốc, máy khử rung tim và đôi khi phẫu thuật có thể có lợi. Bạn sẽ phải theo một chương trình tập luyện được sắp xếp cẩn thận. Chắc chắn bạn có thể phải từ bỏ một số môn thể thao có liên quan tới hoạt động tăng giảm đột ngột như bóng đá, nhưng cũng không nên nằm ỳ một chỗ.

2. Rối loạn nhịp tim

Trong khi bệnh cơ tim thay đổi hình dạng và cấu trúc tim, thì có một nhóm bệnh tim khác ảnh hưởng tới hệ thống điện kiểm soát và đồng bộ hóa nhịp tim. Mặc dù hiếm nhưng những bệnh nghiêm trọng như hội chứng Brugada, hội chứng QT kéo dài, hội chứng Wolff-Parkinson-White làm rối loạn các tín hiệu điều khiển giúp nhịp tim của bạn đập bình thường. Bạn có thể không có bất cứ dấu hiệu nào cho đến khi buồng dưới của tim (tâm thất) bắt đầu run thay vì bơm đúng cách và khiến bạn đổ gục.

Dự phòng: Di truyền cũng đóng vai trò lớn trong bệnh này, vì vậy hãy cho bác sĩ biết tiền sử gia đình. Các xét nghiệm như điện tâm đồ và bài tập kiểm tra gắng sức có thể xác định những bệnh này.

Lối sống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ tử vong đột ngột thậm chí là ở những người có nguy cơ bệnh. Không hút thuốc và hạn chế uống rượu vì rượu làm gia tăng nguy cơ nhịp tim bất thường. Hãy nói với bác sĩ nếu bạn gặp ác mộng và giật mình lúc nửa đêm vì đôi khi đây là dấu hiệu của hội chứng Brugada, thủ phạm giết người trong giấc ngủ.
Xem thêm: cay an xoa chua benh gan



3. Phình mạch não

Theo Hiệp hội Đột quỵ Mỹ, khoảng 3 tới 5 triệu người Mỹ có chỗ phình bất thường trên thành mạch máu não. Phần lớn bệnh tồn tại âm thầm, không gây ra triệu chứng. Nhưng theo một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Stroke, khoảng 1/3 ca phình mạch cuối cùng bị vỡ, 40% trong số họ tử vong đột ngột.

Dự phòng: Không bỏ qua triệu chứng đau đầu đột ngột, nặng, đặc biệt là đi kèm theo các triệu chứng lạ khác như xệ mí mắt, nhìn đôi hoặc giãn đồng tử một bên. Đó có thể là dấu hiệu phình mạch chèn ép các dây thần kinh trong não.

Phát hiện sớm là quan trọng. Các bác sĩ phát hiện ra dấu hiệu phình mạch trước khi nó bị vỡ, họ có thể xử lý bằng cách phẫu thuật hoặc các phương pháp điều trị khác. Hãy cảnh giác nếu như bạn bị cao huyết áp.

4. Bóc tách động mạch chủ

Năm 2003, căn bệnh này đã khiến nam diễn viên nổi tiếng của Mỹ John Ritter đột ngột ra đi khi bị rách thành động mạch chủ trên tim.

Các bác sĩ không biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng rách này, nhưng chúng có thể gây chảy máu giữa các lớp thành mạch, tiềm ẩn nguy cơ tử vong cao. Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ cho biết bóc tách động mạch chủ xuất hiện ở chỉ khoảng 2 trong cứ 10.000 người, nhưng chủ yếu là nam giới ở độ tuổi 40 tới 70.

Dự phòng: Đau ngực hoặc lưng đột ngột và dữ dội là dấu hiệu chính của bóc tách động mạch chủ. Vì vậy hãy đến bác sĩ ngay khi bạn gặp triệu chứng này. Trước đó, bạn cần biết nguy cơ của mình: Nguy cơ này cao hơn nếu trong gia đình bạn có người bị bệnh hoặc bạn bị rối loạn mô liên kết như hội chứng Ehlers-Danlos, khiến da bị kéo căng và các khớp quá lỏng lẻo.

Những bệnh này khiến mạch máu dễ vỡ, vì vậy những người bị tình trạng này nên được chăm sóc về y tế khi có bất cứ cơn đau ngực hoặc lưng không rõ lý do.

Và bạn cần được tiêm phòng cúm. Theo nghiên cứu được trình bày năm ngoái tại Hội nghị khoa học của Hiệp hội Tim Mỹ, số người nhập viện vì bóc tách động mạch tăng đột biến trong mùa cúm, có thể là vì phản ứng viêm với virus gây rách ở những người nhạy cảm.
Xem thêm: cay an xoa tri ung thu
5. Thuyên tắc phổi

Một nửa số người có cục máu đông trong phổi không có bất kỳ triệu chứng nào nhưng ở Mỹ mỗi năm có tới 100.000 người bị cục máu làm tắc lưu thông máu, tăng huyết áp trong phổi và tim khó hoạt động bình thường.

Dự phòng: Xem các dấu hiệu của cục máu đông ở các bộ phận trong cơ thể bạn như chân và tay. Xử lý chúng bằng thuốc làm loãng máu có thể ngăn chặn chúng di chuyển tới phổi.

Dấu hiệu cảnh báo bao gồm đau và sưng ở cánh tay hoặc chân không mất đi trong vòng 1-2 ngày, đặc biệt nếu bạn vừa mới bị gãy xương, có một chuyến bay dài hoặc thời gian không vận động quá lâu

Read More

Liệu pháp trị ung thư trung mô bằng hóa chất

Một nghiên cứu trên 47 bệnh nhân có u trung mô ác tính (41 bệnh nhân u trung mô màng phổi và 6 bệnh nhân u trung đáp ứng là 83%. Một phân tích hồi cứu 17 bệnh nhân không phẫu thuật được do bệnh xâm lấn tại chỗ hoặc tình trạng chung xấu để đánh giá hiệu quả của methotrexat phối hợp vinblastin, kèm theo hoặc không kèm theo cisplatin; tỷ lệ đáp ứng là 53% và tỷ lệ sống sót đối chiếu sau 2 năm là 35%. Trong số 11 bệnh nhân được điều trị bằng cả ba loại thuốc, 8 bệnh nhân (73%) có đáp ứng.

Trong một nghiên cứu khác, 21 bệnh nhân có u trung mô giai đoạn muộn được điều trị bằng cisplatin và gemcitabin. 10 bệnh nhân có đáp ứng một phần và trung điểm của giai đoạn đáp ứng là 25 tuần. 90% số bệnh nhân đáp ứng cải thiện đáng kể các triệu chứng lâm sàng.

Mười lăm bệnh nhân có u trung mô màng phổi chưa được điều trị trước đó dùng phối hợp cisplatin và irinotecan. 4 trường hợp có đáp ứng một phần với trung điểm của giai đoạn đáp ứng là 26 tuần, 39% bệnh nhân còn sống sau 1 năm.

Phác đồ phối hợp cisplatin, fluorouracil, mitomycin và etoposid được đánh giá ở 45 bệnh nhân có u trung mô giai đoạn II. 17 bệnh nhân (38%) có đáp ứng một phần và trung điểm của giai đoạn đáp ứng là 12 tháng.

Theo các nghiên cứu sơ bộ phác đồ phối hợp raltitrexed và oxaliplatin có thể có hiệu quả ở bệnh nhân u trung mô giai đoạn muộn. Trong một thử nghiệm phối hợp giai đoạn I/II có raltitrexed, 15/47 bệnh nhân (32%) có đáp ứng một phần.
Một nghiên cứu trên 24 bệnh nhân có u trung mô giai đoạn muộn dùng methotrexat liều cao phối hợp với interferon alpha và interferon gamma. Bảy bệnh nhân (29%) có đáp ứng một phần và tỷ lệ sống sót tương ứng sau một năm và 2 năm là 62% và 31%.
Xem thêm: cay an xoa o binh phuoc

Liệu pháp miến dịch:

Việc sử dụng chất kích thích đáp ứng miễn dịch kháng ung thư trong u màng phổi xuất phát từ quan sát thấy những bệnh nhân bị viêm mủ màng phổi sau mở lồng ngực để điều trị ung thư biểu mô phổi nguyên phát có tỷ lệ sống sót cao hơn. Tiếp theo đã có những nghiên cứu về vai trò của việc tiêm BCG vào trong màng phổi để bổ trợ cho phẫu thuật, nhưng không thấy có tác dụng đáng kể. Một số dạng liệu pháp miễn dịch toàn thân đã được áp dụng cho những bệnh nhân có u trung mô, trong đó có interleukin-2 (IL-2) và interferon-gamma (IFN-gamma), cả hai tác nhân này có hiệu quả hạn chế và có nhiều tác dụng phụ. Tiêm IFN-alpha-2a dưới da có một số tác dụng - một bệnh nhân có đáp ứng hoàn toàn và ba bệnh nhân có đáp ứng một phần trong số 25 bệnh nhân được nghiên cứu và được dung nạp tốt.

Một số trường hợp bệnh nhân u trung mô có đáp ứng rõ rệt với việc đưa vào trong khoang màng phổi các thuốc kích thích đáp ứng miền dịch như GM-CSF, IL-2 và IFN-gamma. Các bệnh nhân có u trung mô giai đoạn sớm (giai đoạn I và II theo Butchard) cho kết quả ấn tượng nhất khi dùng IFN-gamma.

89 bệnh nhân được điều trị trên 46 tháng với tỷ lệ đáp ứng chung là 20%.
8 bệnh nhân (9%) cóđáp ứng hoàn toàntrên mô học và 9 bệnh nhân (10%) có đáp ứng một phần và kích thước khối u giảm hơn 50%.

Nhìn chung, bệnh nhân có bệnh ở giai đoạn I có tỷ lệ đáp ứng là 45%.
Những thử nghiệm về liệu pháp miên dịch mới ở Australia nhận thấy có sự thuyên giảm bệnh đáng kể khi tiêm GM-CSF trực tiếp vào khối u lặp đi lặp lại.

Ranpirnase:
Ranpirnase là một ribonuclease chống ung thư bào chế từ trứng cóc và có hoạt tính đối với u trung mô. Theo một báo cáo sơ bộ, 157 bệnh nhân giai đoạn muộn được chi định ngâu nhiên hoặc vào nhóm được điều trị bằng ranpirnase (480 mg/m2 tĩnh mạch hàng tuần) hoặc vào nhóm dùng doxorubicin (60 mg/m2 tĩnh mạch ba tuần một lần). Mặc dù không có sự khác biệt rõ rệt về tỷ lệ sống trung bình, tỷ lệ sống thêm một năm và hai năm giữa hai nhóm, nhưng bệnh nhân ở hai nhóm không tương đồng nhau. Nhóm điều trị bầng ranpirnase có số bệnh nhân có tiên lượng xấu nhiều gấp đôi so với nhóm điều trịbằng doxorubicin. Khi phân tích các dưới nhóm đã được loại trừ những bệnh nhân có tiên lượng xấu, thời gian sống sót trung bình ở nhóm điều trị bằng ranpirnase dài hơn một cách đáng kể so với nhóm điều trị bảng doxorubicin (11,6 tháng so với 9,6 tháng).
Xem thêm: cay an xoa mua o dau

Lovastatin:
Các số liệu sơ bộ cho thấy lovastatin-một chất ức chế cạnh tranh với enzym khử hydrôxymethylglutaryl CoA được dùng để điều trị tăng cholesterol máu, có thể có tác dụng diệt tế bào ung thư đối với tế bào u trung mô. Trong một nghiên cứu, người ta nhận thấy nồng độ dược lý học của thuốc có hoạt tính gây chết tế bào ở các dòng tế bào trung mô trơ với các tác nhân khác. Tác dụng này không liên quan đến quá trình tổng hợp cholesterol mà có thể là do tương tác với quá trình sản xuất và chức năng của các protein điều hòa tăng trưởng. Các đáp ứng đáng khích lệ in vitro này còn đang cần được xác nhận trên lâm sàng.

Gen trị liệu:
Các nhà nghiên cứu ở Trung tâm y tế của Viện đại học Pensylvania hiện đang tiến hành một thử nghiệm lâm sàng giai đoạn I về gen trị liệu trong điều trị u trung mô ác tính. Đây là một thử nghiệm đâu tiên về gen trị liệu được Hoa Kỳ thông qua để điều trị mọi loại ung thư ngay từ đầu. Phương thức điều trị này được tiến hành bầng cách nhỏ vào trong màng phổi adenovirút tái tổ hợp được sao chép thiếu (rAd) và đã được chế biến về mặt gen để mang gen thymidine kinase của virút herpes simplex (HSVtk).
Xem thêm: cach phan biet cay an xoa

Read More

Chiếu xạ và hóa trị ung thư trung mô

Chiếu xạ:

Chiếu xạ nhằm làm giảm triệu chứng khi toàn bộ bề mặt màng phổi bị tổn thương rất khó thực hiện về mặt kỹ thuật và thường gây viêm phổi, viêm tuỷ xương, viêm gan và viêm cơ tim do chiếu xạ. U trung mô nhạy cảm với tia xạ hơn ung thư phổi không phải tế bào nhỏ, nhưng kém nhạy cảm với tia hơn so với ung thư biểu mô tế bào nhỏ. Chiếu xạ là phương pháp điều trị giảm triệu chứng tại chỗ có hiệu quả cho 50% bệnh nhân.
Xem thêm: cay an xoa chua benh gan

Điều trị ung thư trung mô

Một số nghiên cứu đơn lẻ đã thông báo về khả năng kéo dài thời gian sống thêm sau chiếu xạ, ngoài liều cao và cả khi đưa đồng vị phóng xạ vào trong màng phổi. Phần lớn các nghiên cứu không thấy tỷ lệ sống nói chung tăng rõ rệt. Tuy nhiên, chiếu xạ có thể phòng ngừa tái phát ở thành ngực sau nội soi lồng ngực hoặc mở lồng ngực và giúp cho việc kiểm soát tại chỗ được hiệu quả hơn sau cắt màng phổi hoặc cắt phổi ngoài màng phổi.
Xem thêm: cay an xoa tri ung thu

Hóa chất:
Mặc dù đã có nhiều thử nghiệm đơn hóa chất và đa hóa chất cho bệnh nhân ung thư trung mô tiến hành trong hai thập kỷ vừa qua, nhưng hiện nay chưa có chế độ điều trị nào thật sự ưu việt để sử dụng đầu tay cho căn bệnh này. Hóa chất đơn độc cho tỷ lệ đáp ứng thấp, dao động từ 0 đến 20%. Doxorubicin là hóa chất cho tỷ lệ đáp ứng cao nhất, những thuốc khác như methotrexat, cisplatin và ifosfamid có ít hiệu quả. Một nghiên cứu dùng vinorelbin đơn độc (30mg/m2/tuần) thấy tỷ lệ đáp ứng 24% trong sô' 29 bệnh nhân.
Xem thêm: cay an xoa

Read More

Báo hiệu gan nhiễm mỡ thông qua những điều sau

Gan nhiễm mỡ là hiện tượng lượng mỡ trong gan bị dư thừa gây ảnh hưởng đến chức năng gan. Nếu không sớm chữa trị thì nó có thể gây biến chứng xơ gan,…

Chức năng gan bị rối loạn sẽ khiến cơ thể bạn có những dấu hiệu bất thường. Theo các chuyên gia y tế tỷ lệ bệnh nhân mắc chứng gan nhiễm mỡ có thể dẫn tới xơ gan là 20%.


Xem thêm: cay an xoa


Do đó, nếu thấy có những triệu chứng gan nhiễm mỡ dưới đây bạn cần gặp bác sĩ để xác định mức độ bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời và có hiệu quả nhất.

Ăn không ngon miệng
Đây được coi là dấu hiệu phổ biến của những người mắc gan nhiễm mỡ. Do gan bị rối loạn lượng mỡ làm giảm chức năng chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể làm bạn bị biếng ăn, ăn không ngon miệng.

Tuy nhiên, tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng nếu nó kéo dài mà bạn không thể tìm ra một nguyên nhân nào như: tác dụng của thuốc, lao động mệt mỏi, thiếu ngủ,…gây nên thì nên đi kiểm tra lượng mỡ trong gan ngay.

Mệt mỏi
Khi chức năng gan bị suy giảm sẽ dẫn tới tình trạng mệt mỏi do các tế bào không có đủ dinh dưỡng trong khi lượng dinh dưỡng lại bị trì trệ ứ đọng lại ở gan khiến nó bị quá tải.

Gan quá tải sẽ ảnh hưởng lớn đến mệt mỏi, uể oải, yếu ớt,… thậm chí là da bị tái nhợt, xanh xao.

Đầy bụng, buồn nôn
Bên cạnh những triệu chứng mệt mỏi, chán ăn người bị gan nhiễm mỡ còn gặp phải vấn đề về tiêu hóa.
Xem thêm: cay an xoa chua benh gan


Đầy bụng, buồn nôn kéo theo nước tiểu sậm màu, phân có màu bạc hoặc xám do các chất dinh dưỡng không được gan sàng lọc và đi qua hệ bài tiết ra ngoài.

Khi có hiện tượng này bạn cần đi gặp bác sĩ ngay nhé! Vì đây là biểu hiện của tình trạng gan nhiễm mỡ ở thể nhẹ.

Rối loạn nội tiết
Khi gan bị nhiễm mỡ nặng người bệnh sẽ gặp rắc rối về vấn đề nội tiết tố.

Ở nam giới thường gặp hiện tượng tinh hoàn teo, vú phát triển, chức năng cương dương bị rối loạn khiến đời sống tình dục gặp khó khăn.

Vàng da

Biểu hiện vô cùng đặc trưng khi bạn mắc các chứng bệnh về gan trong đó phải kể đến gan nhiễm mỡ. Khi gan nhiễm mỡ sẽ khiến sắc tố vàng cam bilirubin trong máu tăng cao.

Trong khi gan bị rối loạn chức năng và có nó không thể ức chế được lượng bilirubin, gây nên tình trạng vàng da.

Khi có dấu hiệu vàng da kèm theo các triệu chứng như trên thì hẳn là lượng mỡ trong gan của bạn đang bị quá tải.

Xuất hiện u mạch hình nhện
Lượng mỡ quá dư thừa khiến gan bị nhiễm độc và gây xuất hiện các nốt mạch hình nhện trên da ở các vị trí như: mặt, cổ, lưng, cánh tay và ngực.

Khi dùng đầu ngón tay ấn vào những nốt đỏ này các mạch máu hình mạch nhện sẽ mờ đi nhưng khi buông tay ra nó sẽ xuất hiện trở lại.

Ngoài ra, một số trường hợp còn gặp phải chứng xuất huyết trên da, bầm tím, chảy máu cam, nứa chảy máu,…
Xem thêm: cay an xoa tri ung thu

Ai dễ bị bệnh gan nhiễm mỡ?
Những người dễ mắc gan nhiễm mỡ thường gặp là:

- Người thừa cân, béo phì

- Người nghiện rượu bia

- Người cao tuổi

- Người thích ăn đồ tanh, hải sản và nhiều chất đạm

- Người ít vận động

- Người dinh dưỡng kém

- Người mắc bệnh viêm gan hay có tiền sử bệnh về gan.

Read More

5 biểu hiện chứng tỏ gan của bạn đang có vấn đề

1. Phù chân

Theo Boldsky, phù là hiện tượng ứ nước trong các tổ chức dưới da hoặc ở các tạng của cơ thể. Gan bị xơ hóa chứa nhiều u xơ, sẹo mô sẽ hoạt động không tốt khiến cơ chế thải độc của cơ thể gặp trục trắc, nước ứ đọng và dồn xuống phần dưới của cơ thể. Đây là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết của các bệnh về gan.

2. Vàng da

Vàng da là biểu hiện của tình trạng chức năng gan suy giảm. Chức năng gan suy giảm dẫn tới hiện tượng bilirubin (sắc tố mật) tăng đột ngột trong máu khiến cho sắc tố da thay đổi. Vàng da có thể là triệu chứng đầu tiên và thường thấy của nhiều căn bệnh về gan như xơ gan, viêm gan, rối loạn chức năng gan.

Xem thêm: cay an xoa

Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, đây có thể xem là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bệnh ung thư gan. Vì thế nếu thấy hiện tượng này, bạn cần đi bệnh viện để kiểm tra kịp thời.

3. Mẩn ngứa, mụn nhọt

Chức năng gan suy giảm khiến cho bilirubin trong cơ thể tăng cao gây ngứa da. Vì vậy, khi cơ thể bị ngứa ngáy khó chịu ở mức độ nhiều và mụn nhọt bất thường bạn nên cẩn thận và kiểm tra sức khỏe kịp thời.

4.  Nước tiểu sẫm màu

Khi gan có vấn đề, một lượng lớn bilirubin bị phá vỡ, gây ra hiện tượng nước tiểu trở nên vàng sẫm thậm chí là màu nâu. Biểu hiện này khá bất thường và có thể là dấu hiệu cảnh báo rất nhiều bệnh về gan. Bạn hãy đi kiểm tra sức khỏe tổng thể để có thể chẩn đoán bệnh sớm nhất.
Xem thêm: cay an xoa chua benh gan



5. Nôn và buồn nôn

Ung thư gan sẽ dễ gây ảnh hưởng đến các chức năng của dạ dày, khiến người bệnh có các biểu hiện bất thường như buồn nôn, nôn hoặc chán ăn.
Xem thêm: cay an xoa tri ung thu

Read More